Spor Masajı
Aktif yaşam tarzına sahip misafirler için hızlı tempolu, kas gruplarına odaklı masaj.
Aktif yaşam tarzına sahip misafirler için hızlı tempolu, kas gruplarına odaklı masaj.
Spor masajı, düzenli egzersiz yapan misafirler düşünülerek planlanmış hızlı tempolu bir uygulamadır. Bacak, sırt ve omuz kas gruplarına odaklanılır.
Hareketler kısa, ritmik ve enerjiktir; seans sonunda hafif bir esneme bölümü yer alır. Antrenman öncesi veya sonrası tercih edilebilir. Sakatlık durumunda öncelikle hekiminize danışmanız önerilir.
Öne Çıkan Özellikler
- Hızlı ve ritmik tempo
- Kas gruplarına odaklı
- Esneme bölümü
- Antrenman öncesi/sonrası uygun
Uygulama Aşamaları
-
Görüşme Aktivite düzeyi sorulur.
-
Bacaklar Ritmik ve enerjik hareketler.
-
Sırt ve omuzlar Bölgesel çalışma.
-
Esneme Kısa esneme bölümü.
Kimler İçin Uygundur
- Düzenli spor yapan misafirler
- Yürüyüş ve tur sonrası yorgunluk hissedenler
- Enerjik bir masaj arayanlar
Uygulamalarımız medikal tedavi amacı taşımaz; konfor, rahatlama ve bakım odaklıdır.
Sorular
Sıkça Sorulan Sorular
Evet. Seans öncesinde terapistiniz tercih ettiğiniz basınç seviyesini sorar. Uygulama sırasında da dilediğiniz an artırılmasını veya azaltılmasını isteyebilirsiniz.
Hamilelik, kalp rahatsızlığı, ateşli hastalık veya cilt problemi gibi durumlarda uygulama öncesinde hekiminize danışmanızı rica ederiz. Uygulamalarımız tıbbi tedavi amacı taşımaz.
Evet. Lavanta, portakal çiçeği, okaliptüs ve gül yağları arasından seçim yapabilir veya kokusuz nötr yağ tercih edebilirsiniz. Alerjiniz varsa lütfen önceden bildiriniz.
İletişim
Kendinize İyi Gelecek Bir Mola Ayırın
Bizi arayın ya da WhatsApp’tan yazın; ekibimiz size en uygun programı birlikte planlasın.
