Ароматерапевтический массаж соединяет классические техники с ароматом растительных масел. Его особенность в том, что к прикосновению добавляется обоняние — и это заметно меняет восприятие сеанса.
Как проходит сеанс?
Всё начинается с выбора масла. Мастер предлагает несколько вариантов и даёт понюхать каждый. Выбранное эфирное масло смешивают с базовым — чистые эфирные масла никогда не наносят прямо на кожу.
Затем начинается мягкий массаж в медленном темпе. Давление обычно небольшое: цель — расслабление, а не глубокая работа с мышцами. Свет приглушают, звучит спокойная музыка.
Популярные масла и почему их выбирают
Лаванда: Самый частый выбор. Успокаивающий знакомый аромат особенно хорош для вечерних сеансов.
Флёрдоранж: Более сладкий и лёгкий. Хорошо подходит для дневного времени.
Эвкалипт: Резкая освежающая нота — для тех, кому нравится ощущение лёгкого дыхания.
Роза: Насыщенный классический аромат, часто выбирают к особым датам.
Кому подходит?
Идеально тем, кто предпочитает мягкие прикосновения, чувствует умственную усталость и хорошо реагирует на ароматы. Для гостей, чувствительных к запахам, есть нейтральное масло без аромата.
Пожалуйста, заранее сообщите об аллергии. Некоторые эфирные масла не рекомендованы при беременности — предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Частое заблуждение
Ароматерапевтический массаж — не метод лечения. Он не проводится для устранения конкретного заболевания; его задача — комфорт, расслабление и хорошее самочувствие.
После сеанса
Если хотите, чтобы масло осталось на коже, отложите душ на пару часов. Больше воды и отсутствие напряжённых планов после сеанса помогут эффекту продержаться дольше.
