Визит в СПА приятен и без подготовки, но несколько простых шагов заметно улучшают впечатление. Ниже — самые частые вопросы наших гостей и ответы на них.
1. Приезжайте за 15 минут
Приезд заранее избавляет от спешки при переодевании. Эти пятнадцать минут помогают ещё и внутренне сбавить темп.
2. Не ешьте плотно
Плотный приём пищи за час до процедуры может вызвать дискомфорт в тёплом помещении. Достаточно лёгкого перекуса.
3. Пейте больше воды
И хаммам, и сауна вызывают потерю жидкости с потом. Вода до и после заметно улучшает самочувствие.
4. Что взять с собой?
Нужен только купальник или плавки. Пештемаль, полотенце, тапочки и базовые принадлежности предоставляет центр.
5. Расскажите о состоянии здоровья
Обязательно сообщите о беременности, заболеваниях сердца, давлении, проблемах с кожей или недавних операциях. Наши процедуры не являются лечением, и в ряде случаев нужно разрешение врача.
6. Скажите о желаемой интенсивности
Сила массажа — вопрос личного комфорта. Фраза «чуть мягче, пожалуйста» никогда не проблема: мастеру важно это услышать.
7. Уберите телефон
В зонах отдыха сохраняется тишина. Беззвучный режим бережёт и ваш отдых, и отдых других гостей.
8. Оставьте время после
Уход сразу после процедуры сокращает её эффект. Останьтесь минимум на полчаса в зоне отдыха и по возможности не планируйте на это время ничего напряжённого.
Небольшое напоминание
СПА-процедуры — про расслабление и уход. Если вы ищете решение конкретной проблемы со здоровьем, начинать стоит с визита к врачу.
